Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die samenhangen met stress, spanning of emotionele belasting, waarvoor geen directe lichamelijke oorzaak gevonden kan worden.

 

Voorbeelden zijn:

• Vermoeidheid

• Onbegrepen pijnklachten

• Slecht slapen

• Duizeligheid en hoofdpijn

• Spier- en gewrichtspijn

• Benauwdheid, hartkloppingen of druk op de borst
   

De behandeling richt zich zowel op het lichamelijke als het geestelijke welzijn. Vaak is bij psychosomatische klachten het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid verstoord. Door middel van ademhalingsoefeningen, mindfulness, ontspanningstechnieken en gerichte bewegingsoefeningen helpt de therapeut dit evenwicht te herstellen en de klachten te verminderen.

Voor deze specifieke behandeling maak je best een afspraak met Kaitlyn.